۱۰ مهارت اساسي براي زنده ماندن در شرايط سخت طبيعت
۱۰ مهارت اساسي براي زنده ماندن در شرايط سخت طبيعت(
وقتي پا به دل طبيعت مي‌گذاري، همه چيز زيباست تا زماني كه شرايط سختي مثل باران ناگهاني، گم كردن مسير يا تمام شدن آب و غذا پيش مي‌آيد. در چنين لحظاتي است كه مهارت‌هاي بقا در طبيعت اهميت واقعي خود را نشان مي‌دهند. در اين مقاله از سايت همگردي، با ده مهارت طلايي آشنا مي‌شوي كه مي‌تواند تفاوت ميان يك ماجراجويي لذت‌بخش و يك تجربه خطرناك باشد. ۱. روشن كردن آتش؛ گرما، غذا و اميدآتش نماد بقاست. با داشتن آتش، گرما داري، مي‌تواني غذا بپزي، حيوانات را دور نگه داري و حتي علامت كمك بفرستي. ياد بگير چگونه با كبريت ضدآب، فندك، يا حتي چخماق و فولاد آتش درست كني. هميشه مقداري پنبه خشك يا پوست درخت براي آتش‌زنه همراه داشته باش. ۲. ساخت پناهگاه؛ سقفي بالاي سرآب‌وهوا در طبيعت مي‌تواند به سرعت تغيير كند. مهارت ساخت پناهگاه، مثل استفاده از شاخه، برگ و پارچه باراني، باعث نجات از سرما و باد مي‌شود. مكان ساخت پناهگاه را در جاي بلند و خشك انتخاب كن تا خطر سيلاب كمتر باشد. اين يكي از اولين درس‌هايي است كه هر طبيعت‌گرد حرفه‌اي در همگردي كمپ مي‌آموزد. ۳. تأمين آب؛ مايه حياتبدن انسان بدون آب تنها چند روز دوام مي‌آورد. پيش از هر چيز ياد بگير چطور آب را بيابي و تصفيه كني. جمع‌آوري شبنم با پارچه، جوشاندن آب رودخانه، يا استفاده از قرص تصفيه آب مي‌تواند گريز از مرگ باشد. هيچ‌گاه از جريان‌هاي راكد آب ننوشيد، زيرا احتمال آلودگي بالاست.
۴. پيدا كردن غذا
يادگيري تشخيص گياهان خوراكي و حشرات قابل مصرف مهارتي‌ست كه در بحران معنا پيدا مي‌كند. همچنين ساخت ابزار ساده مانند نيزه يا تله‌گذاري براي شكارهاي كوچك مي‌تواند نجات‌بخش باشد. سايت همگردي پيشنهاد مي‌كند هميشه مقداري خشكبار و مواد پركالري در كوله‌پشتي خود داشته باشيد. ۵. ناوبري و جهت‌يابيگم‌كردن مسير، يكي از شايع‌ترين خطرات طبيعت‌گردي است. آشنايي با كار با نقشه و قطب‌نما را ضروري بدان. اگر ابزار نداشتي، از موقعيت خورشيد، ستارگان يا حتي جريان رودخانه براي تشخيص جهت كمك بگير. تأمل و آرامش ذهني باعث تصميم‌گيري درست‌تر در اين شرايط خواهد شد. ۶. مهارت گره‌زنيطناب وسيله‌اي چندمنظوره است. مي‌توان با گره‌هاي درست، چادر را ثابت كرد، وسايل را بالا كشيد، و حتي از سقوط جلوگيري كرد. يادگيري گره‌هاي ساده‌اي چون بولين و كلوب هيچ‌گاه هدر نمي‌رود. اين مهارتي است كه در هر كمپ آموزشي، از جمله كارگاه‌هاي پيشنهادي همگردي، آموزش داده مي‌شود. ۷. كمك‌هاي اوليه در طبيعتدر جايي كه تا كيلومترها از امدادگر خبري نيست، دانستن كمك‌هاي اوليه، حياتي است. بايد بتواني بريدگي‌ها را ضدعفوني كني، زخم را ببندي، و علائم گرمازدگي يا شوك را شناسايي كني. همراه داشتن جعبه كمك‌هاي اوليه كوچك، ضروري‌ترين وسيله هر سفر طبيعت‌گردي است. ۸. مديريت ترس و ذهن آرامدر بحران، ذهن ناآرام مي‌تواند خطرناك‌تر از خود حادثه باشد. حفظ خونسردي، تمركز بر تنفس و تصميم‌هاي منطقي، كليد زنده‌ماندن است. تكنيك «STOP» را به ياد بسپار:Stand (بايست)، Think (فكر كن)، Observe (مشاهده كن)، Plan (برنامه‌ريزي كن).اين اصل در بسياري از آموزش‌هاي بقا در طبيعت توسط سايت همگردي توصيه مي‌شود. ۹. برقراري ارتباط و ارسال علامتيادگيري علامت‌گذاري با دود، آينه يا سوت، در مواقع درخواست كمك كاربرد دارد. حتي سه آتش پشت سر هم، علامت جهاني اضطرار است. اگر GPS يا تلفن ماهواره‌اي داري، باتري آن را هوشمندانه مصرف كن تا در زمان لازم، موقعيتت را ارسال كني. ۱۰. شناخت و حفظ انرژي بدندر شرايط سخت، بايد انرژي خود را با استراحت‌هاي كوتاه، تغذيه درست و حركات هدفمند مديريت كني. انجام فعاليت‌هاي بي‌هدف فقط منجر به خستگي و كاهش توان بقا مي‌شود. حركت كمتر، برنامه‌ريزي بيشتر، و حفظ روحيه يعني بقا. جمع‌بندي: طبيعت، ميزبان مهربان اما بي‌رحمطبيعت زيباست، اما بي‌تجربگي در آن مي‌تواند خطرناك باشد. اگر بدانيم چگونه با آن هم‌زيستي كنيم، نه تنها نجات پيدا مي‌كنيم بلكه از آن ياد مي‌گيريم. هر يك از اين مهارت‌ها كليدي براي ايمني و آرامش در دل wilderness است.پيشنهاد مي‌شود پيش از هر سفر كمپينگ، مقالات آموزشي سايت همگردي را بخواني تا با آمادگي كامل به استقبال چالش‌هاي بزرگ طبيعت بروي.
http://maps.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.hamgardi.camphttp://images.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.hamgardi.camp
برچسب: ،